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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐩🦡。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦥🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨。多年以前🦒🦒,联赛期间一天一练的情况下🐭,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦙🐒,上午训练🦌🐯🦧,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦓🐆,一天一练的情况下🐆🐀,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦘,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫🐐。每星期球队的所有训练🦌,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅🐼🐏。上午训练🐐🦙🐩,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐮🦘,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐈。说到底🐷🐩🐐,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐂,当然会更加挑战你的人性🐩🦒。自律🐼🐃🐘,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 丢了天真失了美好 2024-09-07
    超级好用的app,简单方便🐂🐑,一键操作,真的很赞!🦍
  • 心似狂潮 2024-09-07
    这个app真的很好🐕‍🦺,用起来很顺畅,非常推荐!🐏🐆
  • 温柔小姐 2024-09-07
    简洁明了的界面,强大的功能🦏🐾,让我爱不释手!🐺🐢
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐼
  • 闪亮之星 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐺,希望能够提供更好的技术支持🐿。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐷🦛,都让人感觉非常顺畅🐏。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用起来有些卡顿,希望能够优化一下性能🐫🐷。
  • 火箭少女 2024-09-07
    功能强大,非常实用!
  • 雾散 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🦨,功能不实用🦨,界面丑陋🐖,浪费了我的时间和流量!🐿🐀
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐷🐼🐒